自行車故事館飛輪教室基礎班訓練,即日起開放報名!

作者: kmnpepr 時間: 2015 年 02 月 11 日 – 12:30 -

2012-Youth Camp-10金門國家公園管理處將於104年2月起,辦理「飛輪教室基礎班訓練課程」,每梯次11人。自即日起開放報名,額滿為止,歡迎喜愛運動的朋友們報名參加!

飛輪課程內容為透過專屬教練幫助,學習正確使用飛輪器材,調整騎乘者的姿勢與角度,利用體重瞬間助踩的力量輔助,體會如何在不浪費體力之下,把動力轉換成驅動力,於課程訓練後,不但對於騎乘者踩踏的肌肉協調及神經運作的順暢,有很大的改善,並使之於實際戶外騎乘體驗時亦變得較輕鬆自在。

104年度飛輪訓練課程時間自104年2月起每兩個月辦理1梯次,每梯次2節課(星期六、星期日各1節),每節課程時間為下午14時至16時,各梯次課程時間如後:

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