自行車故事館飛輪教室基礎班訓練,即日起開放報名!

作者: kmnpepr 日期: 二月 11, 2015

2012-Youth Camp-10金門國家公園管理處將於104年2月起,辦理「飛輪教室基礎班訓練課程」,每梯次11人。自即日起開放報名,額滿為止,歡迎喜愛運動的朋友們報名參加!

飛輪課程內容為透過專屬教練幫助,學習正確使用飛輪器材,調整騎乘者的姿勢與角度,利用體重瞬間助踩的力量輔助,體會如何在不浪費體力之下,把動力轉換成驅動力,於課程訓練後,不但對於騎乘者踩踏的肌肉協調及神經運作的順暢,有很大的改善,並使之於實際戶外騎乘體驗時亦變得較輕鬆自在。

104年度飛輪訓練課程時間自104年2月起每兩個月辦理1梯次,每梯次2節課(星期六、星期日各1節),每節課程時間為下午14時至16時,各梯次課程時間如後:

梯次 時        間
第一梯次 104年2月28日 (星期六) 下午14時至16時
104年3月1日 (星期日)
第二梯次 104年4月25日 (星期六)
104年4月26日 (星期日)
第三梯次 104年6月27日 (星期六)
104年6月28日 (星期日)
第四梯次 104年8月29日 (星期六)
104年8月30日 (星期日)
第五梯次 104年10月24日 (星期六)
104年10月25日 (星期日)
第六梯次 104年12月26日 (星期六)
104年12月27日 (星期日)

以上各梯次自即日起開放報名,報名專線電話:082-313250,歡迎有興趣參加者及早報名,詳細課程內容,請上金門國家公園管理處網站查詢,若有其他相關問題,歡迎電話洽詢金門國家公園管理處遊憩服務課(電話:082-313215,張小姐)

文件檔案: 飛輪教室使用須知(doc)
文件檔案: 飛輪教室基礎班訓練課程實施計畫(doc)

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